Mentaltraining für Creator?
Gleichzeitig Beruf und Gesundheit fördern mit Mentaltraining. Booste deine Kreativität und Produktivität, lerne dazu im Umgang mit Druck- und Stresssituationen und lasse dabei deinen Content authentischer wirken.
Als Creator hast du häufig viele Dinge gleichzeitig im Kopf, viele Social Media Kanäle, eigene Produktionen, Ideenfindung oder Zuschauerinteraktion. Und gleichzeitig soll man ausgelassen und fröhlich vor der Kamera oder am Mikrofon stehen. Und am besten noch mehrere Videos pro Tag hochladen.
Für viele Spaß und Stress gleichzeitig.
Flow
Sicher hast auch du schon einmal erlebt wie es ist "im Tunnel" zu sein. Genau dorthin zu kommen kannst du gezielt trainieren.
Trainiere aktiv in den Flow zu kommen und optimiere deinen "Tunnel" sogar noch weiter. Denn Flow überträgt sich,
bist du gut drauf spüren das deine Zuschauer.
Zeitmanagement
Schaffe dir Zeit.
Mentale Stärke
Im Internet kann man nie alle zufrieden stellen, es wird immer einiges an Kritik oder negativen Meinungen dir gegenüber geben. Damit richtig umzugehen hilft dir dein Ziel konsequenter zu verfolgen.
Werde zum
Resilienzmonster.
Durchhaltevermögen
Durststrecken tauchen als Content Creator im Social Media Bereich immer wieder auf. Die Art und Weise damit umzugehen und die Motivation trotzdem hoch zu halten kann entscheidend zu künftigem Erfolg beitragen.
Phil NK Kreischer ist engagiert in der
Deutschen Mentaltrainer-Akademie e.V. und
Deutschen Bundesverbandes Sportmentaltraining e.V.
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